Автор рецептаЮля Эффектная
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность403.3 ккал
Белки36.2 г
Жиры13.6 г
Углеводы27.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Коктейль из морепродуктов | 200 г |
| Рис нероне | 40 г |
| Перец чили | по вкусу |
| Базилик | 1 пучок |
| Оливковое масло | 10 мл |
| Лимонный сок | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварить рис согласно инструкции на упаковке. Морепродукты разморозить и подогреть на сковороде.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Соединить рис с морепродуктами, добавить мелко нарезанный перец чили, масло, базилик и заправить лимонным соком.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
