Автор рецептаЮлия
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность217.8 ккал
Белки33.1 г
Жиры8.8 г
Углеводы1.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе индейки | 500 г |
| Тертый сыр | 100 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Мелко нарубить филе индейки.
- 2
Рубленный фарш посолить, поперчить. Добавить зелень, чеснок, сыр и яйцо.
Шпаргалка
Как приготовить рубленый фарш - 3
Всё хорошо перемешать.
- 4
Сформировать котлетки.
- 5
Обжарить на сковороде с обеих сторон.
