Автор рецептаMaria
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность702.7 ккал
Белки47.8 г
Жиры54.5 г
Углеводы5.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Филе рыбы | 1 кг |
| Майонез | 300 г |
| Помидоры | 4 штуки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Лимон | ½ штук |
| Российский сыр | 400 г |
| Зелень | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Филе рыбы нужно разделить на порционные куски и сбрызнуть соком лимона.
- 2
Помидоры нарезать кубиком. Зелень измельчить. Чеснок пропустить через пресс. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать в чашке и заправить майонезом.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Кусочки рыбы обмазать полученной смесью. Выложить на смазанный противень. Запекать в горячей духовке при 180 градусах 20 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
