Автор рецептаИван Гуглов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность127 ккал
Белки8.2 г
Жиры8.9 г
Углеводы3.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Шпинат | 600 г |
| Сливочное масло | 25 г |
| Зеленый лук | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Кинза | по вкусу |
| Базилик | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Шпинат отварить, отжать, смешать с обжаренным луком, посолить и посыпать перцем.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
Выложить шпинат на сковородку, залить яйцом, перемешанным с рубленной зеленью. Запечь.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
