Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность527.8 ккал
Белки33 г
Жиры240.3 г
Углеводы10.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе грудки индейки | 300 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Смесь молотых перцев | по вкусу |
| Майонез | 2 столовые ложки |
| Дижонская горчица | 2 столовые ложки |
| Перец халапеньо | 20 г |
| Чеснок | 7 г |
| Репчатый лук | 135 г |
| Утиный жир | 2 столовые ложки |
| Петрушка | 2 веточки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
1Нарезать лук кольцами.

Инструменты
Нож шефский
2На сковороде растопить утиный жир.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3Нарезать индейку стейками и выложить на сковороду.
4Посолить и поперчить.
5Когда индейка подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего.
6Посолить и поперчить.
7Через 3 минуты добавить лук.

Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
8Накрыть крышкой и тушить 5–7 минут на небольшом огне.
9Для соуса смешать горчицу и майонез.

Шпаргалка
Как приготовить майонез
10Мелко нарезать чеснок.

Шпаргалка
Как подготовить чеснок
11Добавить чеснок в соус.
12Мелко нарубить петрушку.
13Добавить ее в соус, также добавить некрупно нарезанный халапеньо.
14Переложить индейку и лук на блюдо. Соус тщательно перемешать и подавать, переложив в соусник.











