Автор рецептаВалентина
Отличный гарнир к любому блюду.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность128.2 ккал
Белки9.9 г
Жиры7.6 г
Углеводы4.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Стручковая фасоль | 300 г |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Молоко | 100 мл |
| Соль | по вкусу |
| Прованские травы | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1Для приготовления простого гарнира из фасоли подготовить все ингредиенты. Стручковую фасоль отварить в течение 7–10 минут.
Инструменты
Кастрюля
2Посолить по вкусу.
3Фасоль откинуть на дуршлаг.
Инструменты
Дуршлаг
4Разбить яйца и посолить.
5Добавить прованские травы.
6Поперчить по вкусу.
7Влить немного молока.
8Хорошо взбить венчиком.
Инструменты
Венчик
9Фасоль выложить в форму и залить яичной смесью. Выпекать при температуре 200 градусов 15–20 минут.
Инструменты
Форма для выпечки
10Гарнир к любому основному блюду готов.
