Энергетическая ценность на порцию

Калорийность0 ккал

Белки0 г

Жиры0 г

Углеводы0 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:15 минут

1
Чеддер тонко слайсировать.
Инструменты
Нож шефский
2
На коже грудки сделать надрезы.
3
Отправить грудку кожей вниз на сухую раскаленную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4
Как только нижняя сторона хорошенько подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего.
5
Через 3 минуты перевернуть, посолить и снять с огня.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
6
В форму для запекания выложить розмарин и утиную грудку кожей вверх.
7
Сверху посолить.
8
Приправить индийскими специями.
9
Добавить молотый чили.
10
Сверху накрыть слайсами сыра.
11
Отправить в разогретую до 160 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
12
Через 10 минут изъять из духовки.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
13
Приправить хлопьями чили.
14
Переложить на блюдо.
15
Украсить базиликом и подавать.