Энергетическая ценность на порцию

Калорийность956.3 ккал

Белки55.9 г

Жиры68.8 г

Углеводы39.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:10 минут

1
В глубокой емкости смешать мед и оливковое масло.
2
Добавить соевый соус и молотый имбирь.
3
С помощью пресса выдавить чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
4
Добавить молотый чили и хорошенько перемешать.
5
Грудку нарезать ломтиками шириной около 2 см.
6
Добавить грудку в маринад, перемешать и оставить мариноваться минут на 10.
7
Затем выложить на сухую раскаленную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
8
Присыпать порошком карри.
9
Как только нижняя сторона подрумянится (1–2 минуты), убавить огонь, перевернуть ломтики и накрыть крышкой.
10
Через 5 минут переложить на блюдо, присыпать кунжутом и подавать.