Энергетическая ценность на порцию

Калорийность381.9 ккал

Белки14.1 г

Жиры15.3 г

Углеводы49.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:1 час

1
Крупный картофель промыть, обсушить бумажным полотенцем, завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности.
Инструменты
Бумажные полотенца
2
Филе сельди нарезать мелким кубиком.
Инструменты
Нож шефский
3
Выложить филе в глубокую миску, добавить 1 столовую ложку растительного масла.
4
Мелко нарезать красный лук.
5
Мелко порубить зелень укропа.
6
Выложить лук и укроп к сельди, добавить 1 чайную ложку горчицы.
7
Хорошо перемешать.
8
Готовый картофель разрезать пополам.
9
Добавить немного сливочного масла, немного размять вилкой.
10
Выложить закуску из сельди на картофель и подавать.