Энергетическая ценность на порцию

Калорийность214.5 ккал

Белки9.7 г

Жиры11.6 г

Углеводы18.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:35 минут

1
Все овощи вымыть, обсушить. Лук-порей (белую и зеленые части), репчатый лук и морковь нарезать кольцами. Перец разрезать пополам, удалить семена и плодоножку, мякоть крупно порезать. Чеснок очистить и измельчить. Сыр натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
2
В подходящую по размеру форму уложить овощи в произвольном порядке. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить, сверху посыпать сыром.
3
Поставить в духовой шкаф и готовить 20 минут.