Автор рецептаМария Соляникова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность789 ккал
Белки42.1 г
Жиры47.8 г
Углеводы39.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Коктейль из морепродуктов | 500 г |
| Рис | 100 г |
| Соевый соус | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Растительное масло | 5 столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить рис любым удобным способом.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Морепродукты обдать кипятком. Обжарить на раскаленной сковороде с маслом 5–7 минут.
- 3
Уменьшить огонь. Влить соевый соус. Тушить 5 минут.
- 4
Засыпать рис. Тушить 5–7 минут. Приправить по вкусу.
