Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность346.1 ккал
Белки19.5 г
Жиры1.1 г
Углеводы61.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Спагетти из твердых сортов пшеницы | 300 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Консервированные помидоры | 1 банка |
| Морской коктейль | 250 г |
| Паприка | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
На среднем огне обжарить до мягкости измельченные лук и чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Добавить помидоры, 1,5 стакана воды и паприку.
- 3
Довести до кипения, всыпать морепродукты.
- 4
Посолить, поперчить.
- 5
Готовить 7 минут на небольшом огне.
- 6
Одновременно сварить спагетти, добавить их в соус.
- 7
Потомить ещё пару минут и подавать.
