Автор рецептаЕлена Ефимова
История рецепта
Это на 1 порцую для тех, кто не ест за один прием пищи много)
Делала все на глаз и просто записала ингридиенты, которые были под ру
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Паста пипе ригате | 50 г |
| Консервированный тунец в собственном соку | 73 г |
| Помидоры | 114 г |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Оливковое масло | 10 мл |
| Стебель сельдерея | 35 г |
Инструкция приготовления
- 1
Отварить пасту в соленой (по вкусу) воде аль дэнтэ, слить воду, НО оставить столовую ложку воды на дне
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Обжарить чеснок (я его мелко резала, так как люблю потом кушать) до легкого золотистого цвета на оливковом масле
- 3
Выложить к чесноку (если решили сделать как я) порезанный сельдерей или вынуть чеснок и высыпать сельдерей в масло
- 4
Обжарить до легкого золотистого цвета сельдерея
- 5
Выложить помидоры(резала крупно и выкладывала мякотью вниз)
- 6
Как только помидоры начали давать сок, выложить тунец, готовить 2-3 минуты
- 7
Выложить пасту к рыбке и овощам, перемешать, готовить 2-3 минуты на слабом огне
