Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность142.3 ккал
Белки13.4 г
Жиры8.4 г
Углеводы3.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе цыпленка | 200 г |
| Консервированный зеленый горошек | 50 г |
| Свежие грибы | 50 г |
| Сметана | 2 столовые ложки |
| Кетчуп | 1 столовая ложка |
| Майонез | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Растительное масло | ½ столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В кастрюлю положите филе цыпленка, залить холодной водой, довести до кипения и варить до готовности примерно 10-15 минут. Охладите и порезать на небольшие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Разогрейте небольшую сковороду и добавьте растительное масло. Обжарьте нарезанные грибы примерно 3-4 минуты.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 3
В миску положите мясо, грибы и горошек. В небольшой миске смешайте сметану, майонез и кетчуп. Вылейте заправку в салат. Добавьте петрушку, соль и перец по вкусу и все хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
