Автор рецептаMarina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность218.2 ккал
Белки15.7 г
Жиры14.7 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Креветки | 100 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Огурцы | 100 г |
| Семечки подсолнуха | 1 столовая ложка |
| Свежая мята | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Авокадо разделить на 2 части, аккуратно вырезать мякоть.
- 2
Смешать отварные креветки, мелко порубленные яйца, огурец и мякоть авокадо. Добавить сок лимона.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 3
Начинить этой смесью лодочки.
- 4
Перед подачей украсить семенами подсолнечника и листочками мяты.
