Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Салат диетический из морепродуктов

Салат диетический из морепродуктов

АВТОР: Mary KITCH
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
105
17
2
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Крабовые палочки
50 г
Консервированные мидии
50 г
Маленькие очищенные вареные креветки
50 г
Корнишоны
50 г
Консервированные кальмары
50 г
Натуральный йогурт
20 г
Укроп
10 г
Бальзамический уксус
2 мл
Соль с травами
3 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты мелко нарезать.
2Соль с йогуртом, уксусом смешать в миске. Заправить салат, выложить и украсить укропом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Пикатта из камбалы
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Карп-белка
Автор: Еда
2 порции
40 минут
0
1
0
Тыквенный суп-пюре
Автор: Алёна Казавчинская
1 порция
1 час
0
2
0