Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность328.8 ккал
Белки8.2 г
Жиры23.9 г
Углеводы23.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Уксус | 3 столовые ложки |
| Растительное масло | 5 столовых ложек |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Томатная паста | 1 столовая ложка |
| Паприка | 3 чайные ложки |
| Орегано | 1 чайная ложка |
| Цукини | 2 штуки |
| Цветная капуста | 500 г |
| Морковь | 1 штука |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Соедините растительное масло, уксус и томатную пасту. Добавьте рубленый чеснок, паприку, орегано. Посолите, поперчите. Доведите соус до кипения и варите на медленном огне 10 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Разделите цветную капусту на соцветия.
- 3
Цукини и морковь нарежьте кружочками.
- 4
Сладкий перец нарежьте кольцами.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 5
Соедините овощи и отправьте в пароварку на 10 минут.
- 6
Выложите овощи и заправьте салат соусом.
