Автор рецептаМарина Шутихина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность927.3 ккал
Белки46.7 г
Жиры44 г
Углеводы87.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Рис | 400 г |
| Кальмары | 300 г |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Укроп | 25 г |
| Зеленый лук | 25 г |
| Майонез | 250 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Кальмары отварить, остудить, нарезать соломкой (4–5 см).
Инструменты
Нож шефский - 2
Болгарский перец порезать кружочками, а затем на 4 части.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Смешать отварной рис, кальмары, болгарский перец, мелко нарезанную зелень. Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
