Автор рецептаДмитрий Беляев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность219.5 ккал
Белки11 г
Жиры16.5 г
Углеводы6.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Рукола | 25 г |
| Помидоры черри | 3 штуки |
| Шампиньоны | 170 г |
| Бальзамический уксус | 15 мл |
| Тыквенное масло | 10 мл |
| Тыквенные семечки | 10 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Грибы нарезать дольками и слегка обжарить.
Инструменты
Нож керамический - 2
Хлеб подморозить,тонко нарезать и подсушить в духовке.
- 3
Черри нарезать пополам, смешать с рукколой и теплыми грибами.
- 4
Заправить маслом и уксусом.
- 5
Украсить хлебными чипсами и обжаренными семечками.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
