Автор рецептаВиктор Пивсаев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность289 ккал
Белки20.9 г
Жиры9.1 г
Углеводы30.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Рис | 300 г |
| Зеленый лук | 100 г |
| Куриное яйцо | 6 штук |
| Филе горбуши | 490 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварить рис и яйца. Рис перед варкой обязательно промыть. После варки промыть еще раз.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Высыпать рис в кастрюлю, мелко покрошить туда яйца, мелко порезать зеленый лук.
- 3
Филе горбуши вынуть из банки (слив сок) на тарелку, разрезать и размять вилкой в однородную массу, затем тоже высыпать в кастрюлю.
- 4
Всё тщательно перемешать, салат готов. Заправлять майонезом лучше индивидуально в своей тарелке по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
