Энергетическая ценность на порцию

Калорийность289 ккал

Белки20.9 г

Жиры9.1 г

Углеводы30.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Готовить:40 минут

1
Отварить рис и яйца. Рис перед варкой обязательно промыть. После варки промыть еще раз.
Шпаргалка
Как сварить рис
2
Высыпать рис в кастрюлю, мелко покрошить туда яйца, мелко порезать зеленый лук.
3
Филе горбуши вынуть из банки (слив сок) на тарелку, разрезать и размять вилкой в однородную массу, затем тоже высыпать в кастрюлю.
4
Всё тщательно перемешать, салат готов. Заправлять майонезом лучше индивидуально в своей тарелке по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез