Автор рецептаПолли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность367.2 ккал
Белки32.4 г
Жиры21.6 г
Углеводы9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 1 кусок |
| Морковь | 2 штуки |
| Куриное яйцо | 4 штуки |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Йогуртовый майонез | 3 столовые ложки |
| Твердый сыр | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Отварить куриное филе.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Сварить вкрутую яйца.
- 3
Натереть морковь на мелкой терке.
- 4
К моркови добавить размельченное куриное филе и яйца.
- 5
Натереть на мелкой терке в салат чеснок и сыр.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 6
Заправить майонезом (можно использовать сметану или йогурт).
- 7
По желанию добавьте рубленную зелень.
