Автор рецептаАнна Z
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность259.7 ккал
Белки29.4 г
Жиры7.9 г
Углеводы15.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 400 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Твердый сыр | 100 г |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Консервированный ананас | 1 банка |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
1Куриное филе отварить. Затем нарезать небольшими кубиками или соломкой.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками.
3Сыр натереть на крупной терке.
Инструменты
Терка ручная
4Чеснок пропустить через чеснокодавилку или мелко порубить ножом.
Инструменты
Чеснокодавилка
5В миску выложить курицу, ананасы, сыр и чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
6Заправить салат майонезом. По вкусу немного посолить.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
