Автор рецептаДинара Бадретдинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность85.8 ккал
Белки4.1 г
Жиры1.7 г
Углеводы13.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Салат ромен | 1 штука |
| Консервированный нут | 1 банка |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Помидоры | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Чеснок | 10 г |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Яблочный уксус | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Вымойте и нарежьте листья салата, зеленый лук, перец и помидоры.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Добавьте чеснок и нут и перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
В маленькую банку с крышкой налейте оливковое масло, уксус и коричневый сахар. Добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо встряхните.
- 4
Полейте заправкой салат и слегка перемешайте.
