Автор рецептаAlinne Miss Kebhut
Салат для тех, кто хочет похудеть. Идеального подходит в обед, его очень легко делать: уходит около пяти минут, а может, и меньше. Очень полезный, в нем много витаминов. Зелени можно положить чуть меньше или чуть больше, но так, чтобы ее не было совсем мало.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность138.1 ккал
Белки3.7 г
Жиры9.4 г
Углеводы10.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Огурцы | 2 штуки |
| Петрушка | 4 стебля |
| Укроп | 2 стебля |
| Зеленый лук | 2 стебля |
| Соль | на кончике ножа |
| Подсолнечное масло | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Нарезать зелень и огурцы, немного посолить.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Добавить подсолнечное масло и перемешать.
