Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Ветчина с апельсином и дыней

Автор: Аленка Карлова
Готовить:10 минут
2 порции
Аленка Карлова

Автор рецептаАленка Карлова

История рецепта

Рецепт взять из книги "Школа Гастронома.БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ"

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность289.1 ккал
Белки10.8 г
Жиры8.4 г
Углеводы41.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Дыня800 г
Пармская ветчина60 г
Маслины2 штуки
Херес1 столовая ложка
Мед1 чайная ложка
Апельсиновый сок1 столовая ложка
Мята1 стебель
Апельсины1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Апельсин очистить от кожуры и пленок, мякоть нарезать небольшими кусочками. Дыню очистить от кожуры, удалить сердцевину. Мякоть нарезать кубиками.

  2. 2

    Пармскую ветчину тонко нарезать, разложить вместе с маслинами, кусочками дыни и апельсина по двум салатницам.

  3. 3

    Смешать херес, мед и апельсиновый сок, заправить салат. Украсить веточками мяты.

Совет по рецепту

Порция: 176 ккал, белки — 8 г, жиры — 8 г, углеводы — 18,5 г.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Свиной рулет с сыром
Свиной рулет с сыромМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Рыба в оливковом масле с овощами
Рыба в оливковом масле с овощамиМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта «Пьяный» лосось
«Пьяный» лососьМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Рулеты с камбалой
Рулеты с камбалойМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Паштет «Деликатесный»
Паштет «Деликатесный»Матильда Огурцова
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Классическая селедка под шубой
Классическая селедка под шубойЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Лосось в апельсинах
Лосось в апельсинахМатильда Огурцова
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Креветки для гурманов
Креветки для гурмановМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Заливной рулет
Заливной рулетМатильда Огурцова
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Жюльен из креветок с белым вином
Жюльен из креветок с белым виномМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Тыква с апельсином
Тыква с апельсиномЕда
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Жареный сыр
Жареный сырМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции