Автор рецептаМаксимилиан Пименов
История рецепта
Шаурма
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность977.5 ккал
Белки52.2 г
Жиры43.9 г
Углеводы91.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Капуста | 50 г |
| Сырный армянский лаваш | 1 штука |
| Помидоры | 50 г |
| Курица | 100 г |
| Огурцы | 50 г |
| Томатный соус | по вкусу |
| Чесночный соус | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Рукола | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Курицу (предварительно приправленную солью и перцем) обжариваем до готовности на сковороде.
- 2
Обжаренную курицу нарезаем мелкими кубиками.
- 3
На лист лаваша намазываем чесночный соус, количество по вашему желанию.
- 4
Далее выкладываем: капуста, мясо.
- 5
На мясо добавляем томатный соус или кетчуп на усмотрение своего вкуса.
- 6
Далее выкладываем: огурец, помидор, руккола.
- 7
Сворачиваем конвертом.
- 8
На раскаленной сковороде подсушиваем с обоих сторон (при наличии дома контактного гриля можно пользоваться им).
