Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность112.3 ккал
Белки1.6 г
Жиры0.3 г
Углеводы27 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ежевика | 200 г |
| Кетчуп | 2 ½ столовые ложки |
| Мед | 2 ½ столовые ложки |
| Коричневый сахар | ¼ стаканов |
| Тертый имбирь | 20 г |
| Молотый черный перец | 1 чайная ложка |
| Соль | ½ чайных ложек |
| TABASCO® | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
В блендере смешать ежевику, кетчуп, мед, сахар, имбирь, черный перец и соль.
Инструменты
Блендер - 3
Измельчить до состояния пюре.
- 4
Добавить табаско, перемешать и перелить в контейнер для микроволновой печи.
- 5
Накрыть и готовить в микроволновке примерно 8 минут, пока масса не уменьшится до 1,3 стакана.
