Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность505.4 ккал
Белки10.5 г
Жиры39.8 г
Углеводы23.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соевый соус | 40 мл |
| Оливковое масло | 100 мл |
| Базилик | 1 пучок |
| Орегано | 1 пучок |
| Сидр | 150 мл |
| Кайенский перец | ½ чайных ложек |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Свежий желтый перец | 2 штуки |
| Диетические дрожжи | 2 столовые ложки |
| Семечки подсолнуха | 1 стакан |
| Темно-красные водоросли | 1 ½ столовых ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Смешайте все ингредиенты в блендере с 2 стаканами воды до образования кремообразной консистенции.
Инструменты
Блендер
