Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Легкий маринад для птицы с йогуртом и розмарином

Автор: Кулинар 890471
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаКулинар 890471

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность89.8 ккал
Белки3.9 г
Жиры1.8 г
Углеводы16.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Натуральный обезжиренный йогурт 200 г
Свежий измельченный розмарин2 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Крупная сольпо вкусу
Лук-шалот8 головок
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В большой миске смешайте йогурт, розмарин, черный перец, соль и нарезанный лук-шалот. Добавьте мясо и хорошо перемешайте.

Совет по рецепту

Это легкий летний вариант для куриного филе или филе индейки. гредиенты указаны из расчета на 1,5–2 кг мяса.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бешбармак
БешбармакАлёна Казавчинская
Готовить:3 часа
1 порция
Фотография рецепта Творожная запеканка с яблоком
Творожная запеканка с яблокомВалентина
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Шиповник на зиму вяленый
Шиповник на зиму вяленыйМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Зелень на зиму
Зелень на зимуМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Ягодный кисель
Ягодный кисельОлеся Потапова
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Морс
МорсОлеся Потапова
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с ананасами и курицей
Салат с ананасами и курицейОлеся Потапова
Готовить:40 минут
4 порции