Автор рецептаДинара Бадретдинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность240.1 ккал
Белки3.6 г
Жиры20.3 г
Углеводы6.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежая кинза (кориандр) | ½ пучков |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Помидоры | 1 штука |
| Репчатый лук | ½ штук |
| Авокадо | 5 штук |
| Лимонный сок | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Чеснок выдавить, смешайте со щепоткой соли (с помощью вилки). Помидор, кинзу и лук мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Разрезать авокадо пополам. Достать косточку, всю мякоть размять до однородной массы.
- 3
Сразу же добавить сок лимона или лайма, чтобы соус не начал коричневеть. Добавить остальные ингредиенты и перемешать.
- 4
Сразу же подавать.
