Автор рецептаАнна Сеславинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность177.8 ккал
Белки6.9 г
Жиры10.2 г
Углеводы13.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Авокадо | ½ штук |
| Йогурт | 50 г |
| Петрушка | 70 г |
| Вода | ½ стаканов |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Лайм | 1 штука |
| Соль | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Из лайма выжать сок. От петрушки потребуются в том числе и стебли (самую их жесткую часть все же отсеките).
Инструменты
Соковыжималка - 2
Добавить воды до нужной консистенции.
- 3
Смешайте все.
Инструменты
Соусник
