Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность644 ккал
Белки11.5 г
Жиры64 г
Углеводы6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Чеснок | 20 г |
| Кайенский перец | 7 г |
| Тертый сыр пармезан | 45 г |
| Пекан | 35 г |
| Бразильские орехи | 3 штуки |
| Укроп | 35 г |
| Кинза | 25 г |
| Горчичное масло | 80 мл |
| Яблочный уксус | 1 столовая ложка |
| Морская соль | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Чеснок крупно нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
2Так же поступить с острым перцем.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец
3Отправить в чашу блендера сыр и орехи.
Инструменты
Блендер
4Зелень нашинковать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
5Отправить в блендер зелень, чеснок и острый перец.
6Добавить горчичное масло.
7Добавить яблочный уксус.
8Посолить.
9Интенсивно взбить до получения однородной консистенции.
10Переложить в стеклянную емкость.
