Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность134.8 ккал
Белки1.9 г
Жиры12.5 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Соевый соус | ¼ стаканов |
| Оливковое масло | ¼ стаканов |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Лимонный сок | ¼ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок и лимонный сок.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 2
Выложите мясо в форму, залейте маринадом, закройте и отправьте в холодильник на 4 часа–всю ночь.
- 3
Перед жаркой на гриле просушите мясо бумажным полотенцем.
Инструменты
Бумажные полотенца
