Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность58.1 ккал
Белки3.4 г
Жиры0.4 г
Углеводы11.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Стебель сельдерея | 4 штуки |
| Зеленый лук | 4 штуки |
| Цукини | 1 штука |
| Свежий желтый перец | ½ штук |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Морковный сок | 200 мл |
| Сок сельдерея | 100 мл |
| Рубленая петрушка | 1 столовая ложка |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В блендере измельчите половину сельдерея, лука, цукини, перца, чеснока, морковный и сельдерейный сок.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Добавьте мелко нарезанные оставшиеся овощи, измельченную петрушку и соль. Перемешайте и подавайте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
