Автор рецептаRedmond_receipts Рецепты
История рецепта
Шпинат известен своими полезными свойствами! Читайте о них в разделе «Продукт недели» и включите в меню этот замечательный крем-суп. Мультиварка REDMOND приготовит его всего за 40 минут, а вы можете посвятить это время фитнесу: ваше участие в готовке не потребуется!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Замороженный шпинат | 200 г |
| Помидоры | 100 г |
| Репчатый лук | 100 г |
| Сливочное масло | 20 г |
| Вода | 300 мл |
| Сливки 10%-ные | 100 мл |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Инструкция приготовления
- 1
Шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
Помидоры и лук нарезать кубиками по 1 см.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи и залить водой.
- 4
Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Суп», нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить время приготовления 40 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».
- 5
Готовить до окончания программы. Готовый суп взбить блендером до однородной массы.
Инструменты
Блендер
