Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность169.6 ккал
Белки12 г
Жиры9.7 г
Углеводы8.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Курица | 400 г |
| Морковь | 1 штука |
| Лавровый лист | 2 штуки |
| Цветная капуста | по вкусу |
| Капуста брокколи | по вкусу |
| Пшено | 2 столовые ложки |
| Картофель | 1 штука |
| Зелень | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Довести до кипения 1,5 литра воды, добавить курицу и пшено и варить 20 минут. Достать птицу, извлечь кости, а мякоть положить назад в суп.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 2
Добавить картофель и варить до готовности. Добавить соль и перец по вкусу, добавить капусту броколли и цветную, морковь, лавровый лист.
- 3
При подаче можно добавить зелень по вкусу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
