Автор рецептаМарта Супонинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность607.2 ккал
Белки33.9 г
Жиры14.4 г
Углеводы82.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Рис | 1 ½ стаканов |
| Пшеничная мука | 1 столовая ложка |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Свежая мята | 1 пучок |
| Натуральный йогурт | 350 г |
| Куриный бульон | 2 л |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Сварить рис в курином бульоне.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 2
Яйца, мяту и 1 ложку муки измельчить в блендере. Далее добавить йогурт и взбить.
Инструменты
Блендер - 3
Перелить смесь в бульон с рисом. И снова немного пробить все блендером.
Инструменты
Блендер - 4
Подавать можно теплым или холодным.
