Автор рецептаОлеся Кудесница Леса
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность405.5 ккал
Белки39.4 г
Жиры9.9 г
Углеводы38.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Чеснок | по вкусу |
| Паприка | по вкусу |
| Сельдерей | по вкусу |
| Майоран | по вкусу |
| Консервированный нут | 1 банка |
| Консервированная фасоль | 1 банка |
| Консервированная кукуруза | 1 банка |
| Куриная грудка | 400 г |
| Куриный бульон | 800 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Куски курицы обжарьте в масле, достаньте и положите в тепло.
- 2
Нарежьте кубиками сельдерей и чеснок, обжарьте в жире, на котором жарилась курица, добавьте кукурузу, горох, фасоль, соль, перец, паприку, залейте бульоном и варите 15 минут на среднем огне.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
Добавьте в суп ломтики обжаренного филе и майоран.
