Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Суп из авокадо с кокосовым молоком

Автор: Eugenia Mo
Готовить:40 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаEugenia Mo

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность197.5 ккал
Белки4.2 г
Жиры13.4 г
Углеводы14.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Авокадо3 штуки
Кокосовое молоко200 мл
Лайм2 штуки
Вода200 мл
Молотый красный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Ржаной хлеб6 кусков
Оливковое маслопо вкусу
Помидоры черри12 штук
Репчатый лук1 головка
Кинза6 стеблей
Крупная морская сольпо вкусу
Семена тминапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Очистить авокадо, взбить мякоть с кокосовым молоком, соком лаймов и водой. Посолить, поперчить по вкусу и убрать в холодильник.

  2. 2

    Лук очистить и измельчить.

  3. 3

    Помидоры разрезать на четвертинки.

  4. 4

    Обжарить в тостере хлеб, сбрызнуть его оливковым маслом. На хлеб выложить лук, помидоры, украсить листиками кориандра и зернами тмина. Подать к супу.

Совет по рецепту

Готовый суп можно хранить в холодильнике не более 2–3 часов. точник: ELLE.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Лимонно-клюквенные маффины
Лимонно-клюквенные маффиныОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Мимоза» с консервированным лососем
Салат «Мимоза» с консервированным лососемДарья Звездина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Шарлотка из цельнозерновой муки
Шарлотка из цельнозерновой мукиНаталья Петина
Готовить:40 минут
10 порций
Фотография рецепта Манхэттен
МанхэттенАлексей Зимин
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Веспер
ВесперАлексей Зимин
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Лапша с белыми грибами в листьях лотоса
Лапша с белыми грибами в листьях лотосаАлексей Зимин
Готовить:35 минут
2 порции
Фотография рецепта Лапша с утиной грудкой
Лапша с утиной грудкойАлексей Зимин
Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Фотография рецепта Лапша с курицей и шиитаке
Лапша с курицей и шиитакеАлексей Зимин
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Пряный морковный суп
Пряный морковный супАлексей Зимин
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Печеная баранья лопатка с кумином и мятной картошкой
Печеная баранья лопатка с кумином и мятной картошкойАлексей Зимин
Готовить:2 часа 10 минут
8 порций