Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность156.4 ккал
Белки14 г
Жиры3.7 г
Углеводы18.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Картофель | 2 штуки |
| Цукини | 1 штука |
| Стебель сельдерея | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Консервированный лосось | 200 г |
| Черный перец горошком | 6 штук |
| Соль | по вкусу |
| Лавровый лист | 1 штука |
| Зелень | 1 пучок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Довести до кипения воду и отварить нарезанные кубиками овощи – цукини, картофель, морковь и сельдерей.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 2
Обжарьте на растительном масле измельченный лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Когда овощи будут готовы, выложите в кастрюлю филе консервированного лосося. Посолите, поперчите и добавьте лавровый лист. Варите 5 минут.
- 4
Порубите зелень и добавьте в суп.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
