Автор рецептаСветлана Пронькина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность242 ккал
Белки18.3 г
Жиры7.5 г
Углеводы27.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Лук | 1 головка |
| Свежий красный перец | 1 штука |
| Картофель | 3 штуки |
| Помидоры | 4 штуки |
| Очищенные креветки | 300 г |
| Овощной бульон | 1 л |
| Лавровый лист | 2 штуки |
| Стебель сельдерея | 2 стебля |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
На масле обжарить мелко нашинкованный лук до золотистого цвета.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Добавить помидоры (нарезать кубиками), сельдерей (тонко нарезать), красный перец (порезать кубиками), немного бульона и тушить минут 5–10.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
В кипящий бульон положить картофель (очистить и нарезать кубиками), варить 3–5 минут, добавить тушеные овощи, креветки, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 15 минут.
Инструменты
Нож картофельный - 4
Добавить лавровый лист и зеленый лук, накрыть крышкой и варить до готовности.
