Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность303.4 ккал
Белки11.4 г
Жиры14.5 г
Углеводы32.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Початки кукурузы | 2 штуки |
| Свежий красный перец | 2 штуки |
| Миндаль | 80 г |
| Мисо-паста | 2 чайные ложки |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Кокосовое молоко | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Срежьте зерна кукурузы с початков.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа - 2
Все ингредиенты измельчите в блендере.
Инструменты
Блендер - 3
Взбивайте, добавляя кокосовое молоко до легкой консистенции.
