Автор рецептаКристина Олейник
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность224.1 ккал
Белки6.9 г
Жиры9.5 г
Углеводы29.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Тыква | 450 г |
| Кукурузная мука | 250 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Корица | 1 чайная ложка |
| Разрыхлитель | 1 чайная ложка |
| Ванилин | по вкусу |
| Заменитель сахара | по вкусу |
| Грецкие орехи | 50 г |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Кокосовое масло | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Запечь тыкву: порезать,сбрызнуть несколькими каплями оливкового масла, запекать в духовке или микроволновой печи до мягкости. Вилкой или блендером сделать тыквенное пюре.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Далее добавить яйца, сахзам и тщательно перемешать. Добавить остальные ингредиенты, еще раз тщательно замесить тесто.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Выложить в форму, выпекать в разогретой духовке около 50 минут при 180-200 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Украсить пирог! Приятного аппетита!
