Автор рецептаАлексей Зимин
Легчайший образец, в котором вместо муки нужно использовать овсяные хлопья и отруби.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность331 ккал
Белки7.6 г
Жиры19.9 г
Углеводы31.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Отруби | 50 г |
| Овсяные хлопья | ¾ стаканов |
| Яблочное пюре | 240 г |
| Миндаль | 33 г |
| Грецкие орехи | 33 г |
| Семечки подсолнуха | 33 г |
| Сухофрукты | 100 г |
| Ореховое масло | 2 столовые ложки |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Курагу, орехи и семечки нарубить, смешать с остальными ингредиентами и положить в холодильник на полчаса.
Инструменты
Нож шефский - 2
Сформировать небольшие и нетолстые печенюшки, разложить на противне, застеленном пекарской бумагой, выпекать сорок минут при 160 градусах.
Инструменты
Бумага для выпечки
