Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Шоколадный пудинг по Дюкану

Автор: Юлия Прокопенко
Готовить:30 минут
2 порции
Юлия Прокопенко

Автор рецептаЮлия Прокопенко

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность74.1 ккал
Белки6.4 г
Жиры1 г
Углеводы8.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Желатин5 г
Обезжиренное молоко300 мл
Заменитель сахарапо вкусу
Какао10 г
Ванилинпо вкусу
Сольна кончике ножа
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    50 мл молока оставляем для замачивания в нем желатина. Остальное ставим на медленный огонь и добавляем заменитель сахара, какао и совсем немного соли.

  2. 2

    Помешивая, варим несколько минут. Когда молоко практически закипело, вливаем желатин и интенсивно перемешиваем. Добавляем ванилин и снимаем с огня. Важно, чтобы жидкость не закипела.

  3. 3

    Немного остыв, помещаем на 15-20 минут шоколадный десерт в морозилку. Затем накрываем его пленкой и оставляем еще на час для замерзания. После этого достаем пудинг. Если замерз сильно, даем оттаять, и взбиваем в миксере.

    Изображение

    Инструменты

    Миксер
  4. 4

    Полученную массу раскладываем по порциям и подаем к столу. Этот шоколадный десерт является сытным и при этом легким и воздушным.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Пудинг из говядины
Пудинг из говядиныЕда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Пшенный пудинг с савойской капустой
Пшенный пудинг с савойской капустойAndre Alexandròvich
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Пудинг из пшенной каши с фруктовым соусом
Пудинг из пшенной каши с фруктовым соусомМатильда Огурцова
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Десерт «Матча-авокадо»
Десерт «Матча-авокадо»Еда
Готовить:3 часа 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Йоркширский пудинг
Йоркширский пудингЕда
Готовить:40 минут
1 порция
Фотография рецепта Пудинг с семенами чиа и ликером
Пудинг с семенами чиа и ликеромМатильда Огурцова
Готовить:15 минут
2 порции