Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Творожная запеканка без муки и манки

Автор: Екатерина Стрембелева
Готовить:30 минут
8 порций

Основу теста составляют творог, яйцо, картофельный крахмал и густая 20%-ная сметана. Остальные ингредиенты отвечают за вкус и аромат.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность214.3 ккал
Белки14.8 г
Жиры7.7 г
Углеводы20.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
Творог500 г
Куриное яйцо4 штуки
Картофельный крахмал2 столовые ложки
Сметана 20%-ная2 столовые ложки
Сахар7 столовых ложек
Ванилинпо вкусу
Яблоко1 штука
Изюмпо вкусу
Курагапо вкусу
Орехипо вкусу
Клюквапо вкусу
Малиновое вареньепо вкусу
Этот рецепт в статьях

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.

  2. 2

    Взбиваем белки.

  3. 3

    Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.

  4. 4

    По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.

  5. 5

    Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.

  6. 6

    Выпекаем при 180–200 градусах 30–40 минут.

Совет по рецепту

Я не разделяла белки и желтки, взбивала вместе. Добавляла яблоки, курагу, клюкву и дольки мандарина — получилось очень вкусно, но в принципе, можно добавлять любые фрукты и ягоды, какие есть дома. Количество сахара можно сократить до 5 столовых ложек.
43 комментария
Liliya Gluschenko
05.11.2019 в 16:41
На 500 грамм 9% творога только 2 ложки сахара и без горки. Поверьте, вкус потрясающий. А пользы в разы больше! Не сыпьте много сахара, это портит вкус продукта и вредно.
Саша Бахманова
17.12.2018 в 11:16
без муки и манки, зато с крахмалом)) Вы хоть калорийность крахмала видели?
Алёна Старосельская
26.09.2018 в 21:06
Уже в трёт й раз по этому рецепту делаю, получается все отлично. Взбиваю белки отдельно. Творог тоже блендером взбиваю. Потом вс вместе блендером. Тесто жидкое, но минут за 50 становится отличным в духовке.
Zekie Solnyshkina
21.07.2018 в 10:54
Думаю, творог был плохо отжатый.. Крахмал можно заменить кукурузной мукой. Готовлю без сахара.
Нина Хайко
15.03.2018 в 15:25
всё сделала по рецепту, в итоге верхушка подрумяненная, а творог весь разваливается внутри, не скрепился, рыхлый,есть только ложкой=(
Марина Барская
16.02.2018 в 12:51
Поставила в духовку, время идет а она не подходит.... и тесто ооочень жидкое получилось((( все делала строго по рецепту, даже белки в крепкую пену взбила. Надеюсь получится
Екатерина Родыч
27.01.2018 в 19:44
Прямо сейчас стоит в духовке )) Я добавляла цукаты и изюм. Высокая уже подрумянивается.Сахар уменьшила до 4-х ложек.
Maria v
19.09.2017 в 16:00
Сууупееерскаяяя!!!!! Великолепно получилось, поднялась в два раза, взбивала обе части отдельно: блендер+миксер. Это та запеканка о которой я всегда мечтала! Легкая, вкусная, диетическая. Спасибо за рецепт! Самая вкусная запеканка! И мука с маркой в этом блюде просто лишние! Сметану взяла 15%, сахара добавила 3 ст.л. 550г.творога брикетом 11% (3 упаковки).
Julija Smile
24.07.2017 в 19:07
Очень хороший лёгкий рецепт, это лучший рецепт из того что я пробовала, плюсом для меня его является ещё то, что он без муки
Ilona
24.02.2017 в 16:39
Очень легко, просто и вкусно ;) Накидала всех мороженных ягод, что были в морозилке, получился отличный привет от лета ;)
Екатерина
10.12.2016 в 17:00
Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Готовила из 300 гр. творога. На это количество: 2 яйца, 3 ст. л. сахара, 1,5 ст.л. крахмала, маленький пакетик ванилина, 1,5 ст.л. сметаны (в наличии была 15%). Добавляла также чуть меньше половины яблока, порезанного мелким кубиком, и полчашки замороженной брусники. Выпекала в формочках для кексов.
Маргарита Ларина
10.11.2016 в 17:48
Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт.  http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/120131085403/161110174801/p_O.jpg
Еда
11.11.2016 в 08:25
Маргарита Ларина,Маргарита, добавляйте изображение к фото, так оно не затеряется в комментариях :)
mid mid
08.11.2016 в 21:48
А что делать, если творог ближе к консистенции сметаны? Настоящего творога у нас тут не водится( Какой рецепт запеканки не возьму - тесто у меня выходит жидкое и не схватывается ужасно долго
Еда
09.11.2016 в 06:57
mid mid,Mid, попробуйте взять побольше крахмала, он сделает смесь гуще
Юлия Казакова
28.11.2016 в 15:20
mid mid,на 0,5 кг творога 6 ст. л. манки, 5 ст л. сахара. 3 средних яйца. ваниль по вкусу. можно добавить изюм и сверху сделать сеточку сметаной
Анастасия
01.11.2016 в 20:23
Спасибо за рецепт, получилось просто и вкусно! Похоже по консистенции на суфле больше, чем запеканку. Белки взбивала простой вилкой не до крепкой пены и несмотря на это, запеканка не опустилась после остывания, но я делала в форме для маффинов. Сахара положила в 2 раза меньше и ещё добавила бруснику.
14.09.2016 в 13:10
Очень вкусная запеканка, идеальна как на завтрак, так на полдник и просто десерт, дочь ест с удовольствием. Сахара кладу 3 ложки, после приготовления всегда можно «подсластить» вареньем. 
Анастасия Ананьева
10.08.2016 в 22:19
Люблю готовить, но с десертами на Вы. Всегда побаиваюсь их готовить)) Даже не ожидала, что запеканка получится невероятно нежная! Это просто что-то!! Спасибо за рецепт, дома все в восторге))  Сахара действительно можно чуть меньше, но это уже по уровня «сладкоежества»)))
Евгения Романченко
26.07.2016 в 19:52
реально очень вкусная и простая в приготовлении запеканка! Сахара в следующий раз добавлю чуть меньше .
Елена Хлюпина
14.05.2016 в 08:41
Запеканка гениальная! Таяла во рту! Теперь буду готовить только по этому рецепту. P.S. В этот раз у меня вместо 2 яиц, было 3 белка и 1 желток.
illuziya Redina
06.05.2016 в 13:38
получилось очень нежно и воздушно! важно белки с творогом перемешать, аккуратненько, чтобы они не осели. Я готовила в силиконовой форме, смазав её маслом и припудрив мукой, в холод на 4 минуты и выложила тесто. Я искала для себя антипригарный способ)) и нашла!!)) спасибо за рецепт!
Лёля Мини
29.04.2016 в 11:38
Если в вас нет миксера - не готовьте.
АЛЕНА ГОРЮНОВА
06.04.2016 в 20:44
Беру всего вдвое меньше и сахара две столовых ложки, иногда добавляю изюм, выпекаю в силиконовых формочках в виде бабочек-пчелок-божих коровок. Получается оооочень вкусно, ребенку нравится и не опадает потому что размер маленький - лучше «подсыхает»
Танюшка Гусева
19.03.2016 в 02:19
Спасибо за рецепт! Это моя первая запеканка и она удалась с первого раза! Делала без сахара и без добавок! Очень вкусно и воздушно! Правда после того, как я вытащила ее из духовки, щапеканка опала, но все рпвно очень веусно!
Анна Космынина
27.10.2015 в 17:36
Получилось нежно и вкусно с яблоком сделала,но тонковато,наверно плохо сбила яица
Tatiana Ryabikova
15.08.2015 в 18:14
Спасибо, очень вкусно!) Делала с мягким творогом - и сметана не потребовалась)
Asya Kuznecova
30.07.2015 в 21:29
делала с клюквой и клубникой. рецепт отличный
Anastasia Andriyanova
09.06.2015 в 10:10
Действительно, получилось безумно вкусно! Делала с яблоком, сахара добавила меньше, белки взбила отдельно, не знаю правда зачем это нужно, наверное чтобы получилось пышнее? Спасибо автору за рецепт!
Мария Бернард
06.05.2015 в 08:46
ребенок сказал-вау, это обалденно. еще сделаешь?! :)
Olga Semenets
31.03.2015 в 12:58
очень вкусная, нежная и легкая запеканка! сахара было намногт меньше, чем в рецепте - все супер
Tatiana Chukseeva
25.03.2015 в 00:27
восхитительно!!! Очень просто и быстро. получилось как творожное суфле
Мария Колпакова
16.03.2015 в 12:22
Безумно вкусно!! Похоже на твороженное суфле)
Аня Церенова
02.03.2015 в 08:13
Очень вкусная запеканка, у меня к сожалению она поднялась и затем опала.
Julija Knyshova
24.02.2015 в 19:55
вкуснятина!!!!!!! правда у меня немного жидковато вышло, но, думаю, это моя вина - добавила меньше крахмала
Julija Knyshova
24.02.2015 в 19:09
дома не нашлось картофельного крахмала, заменила на кукурузный. И еще добавила сушеную вишню. Пока ждем результатов)))
Alexandra Kosheleva
24.02.2015 в 18:14
Спасибо!!! Безумно вкусная запеканка! Сахара тоже добавила в два раза меньше и делала без добавок, очень понравилось! 
Natalija Pavlova
01.12.2014 в 10:02
Спасибо, очень вкусная и нежная запеканка. Сахара добавила намного меньше, сладость дали сухофрукты и изюм
Ольга Мальченко
30.11.2014 в 02:39
спасибо
Ольга Мальченко
30.11.2014 в 02:39
нежная и вкусная
Yana Hr
24.08.2014 в 18:53
а нам сахара многовато было. и творог какой процентности берете, подскажите?
Diana Kazbekova
10.08.2014 в 13:05
Очень вкусно получилось! Спасибо!
ЮЛИЯ КАПУСТИНА
11.05.2014 в 09:08
Отличная запеканка! Даже деть,который не любит творог, слопал большой кусок. Подходит для диеты Дюкана! Заменяем продукты на обезжиренные(сметану меняла закваской) - и получаем ту же вкусную запеканку!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Творожная запеканка с вишней
Творожная запеканка с вишнейЮлия Тимофеева
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожная запеканка с яблоком
Творожная запеканка с яблокомВалентина
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Запеканка из цветной капусты и брокколи
Запеканка из цветной капусты и брокколиЛюдок Эпп
Готовить:1 час 20 минут
8 порций
Фотография рецепта Запеканка из страккино и брокколи
Запеканка из страккино и брокколиАлександра
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожная запеканка с хурмой
Творожная запеканка с хурмойЮлия Ростовщикова
Готовить:1 час 30 минут
10 порций
Фотография рецепта Запеканка из кабачка и цукини с сыром
Запеканка из кабачка и цукини с сыромЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Нежная творожная запеканка
Нежная творожная запеканкаЕда
Готовить:45 минут
4 порции