Энергетическая ценность на порцию

Калорийность190.5 ккал

Белки9.8 г

Жиры7.6 г

Углеводы20.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:20 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
В миску отправить творог, желток, муку, разрыхлитель.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков
3
Перемешать.
4
К белку добавить сахар.
5
Взбить до плотных пиков.
Инструменты
Миксер
6
Добавить белок к заранее подготовленной смеси.
7
Перемешать лопаткой.
8
Растопить масло.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
9
Выложить по столовой ложке теста. Обжаривать по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
10
Подавать.