Энергетическая ценность на порцию

Калорийность169.4 ккал

Белки29.4 г

Жиры8.2 г

Углеводы4.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:40 минут

1
Семгу или любую другую красную рыбу очистите о кожи и нарежьте кубиками около 1 см.
2
Креветки (не варенные) очистите и нарежьте кусками примерно 1 см.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
3
Таким же размером нарежьте гребешка.
4
Для маринада очень мелко нарежьте чили (количество чили — дело вкуса, можно вообще обойтись без него). И залейте свежевыжатым соком 2 лаймов.
5
Добавьте мелко нарезанную белую часть зеленого лука, а также нарезанные стебли кинзы и петрушки. Листья кинзы и петрушки отложите для украшения.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
6
Маринуйте 30 минут в холодильнике.
7
При подаче посыпьте свежими нарезанными листьями петрушки и/ или кинзы.