Автор рецептаАлина Гребеннюкова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность446 ккал
Белки36.2 г
Жиры31.4 г
Углеводы5.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лук | 200 г |
| Мидии | 500 г |
| Сыр | 400 г |
| Лимонный сок | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
На сливочном( это очень важно, так как от этого зависит вкус) масле поджарить лук, добавить туда же мидии без панциря, обжарить еще минут 5–7.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Сверху побрызгать соком лимона, добавить по вкусу перец, соль и соевый соус.
- 3
Перед подачей блюдо посыпать обильно тертым сыром.
