Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность80.9 ккал
Белки3.4 г
Жиры4.3 г
Углеводы6.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 4 штуки |
| Сушеный орегано | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Сушеный тимьян | 1 чайная ложка |
| Оливковое масло extra virgin | 1 чайная ложка |
| Крупная соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Натуральный йогурт | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Срезать верхушки у помидор. Посыпать орегано, тимьяном, солью и перцем. Сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Разогреть гриль или мангал. Смазать решетку маслом и выложите помидоры, разрезанной стороной вниз. Жарить 3–5 минут до появления полосок. Перевернуть и жарить еще 3–5 минут до мягкости.
Инструменты
Гриль портативный - 3
Переложить помидоры на блюдо и подавайте с йогуртом.
